A saúde do coração nas diferentes fases da vida
Por Dr. Sérgio Okamoto*
Desde o momento em que o bebê se encontra no ventre materno, é importante que sejam realizados exames pré-natais para avaliar a saúde do coração, a fim de prevenir qualquer possível desconforto para os recém-nascidos. Como sabemos, o coração desempenha um papel vital no corpo humano, pois é o órgão responsável por fornecer oxigênio às células, impulsionando o sangue para todos os cantos do organismo. Portanto, é necessário manter uma atenção cuidadosa à saúde cardíaca em todas as etapas da vida.
Dados do Ministério da Saúde evidenciam que as doenças do coração são responsáveis por 30% das mortes no Brasil, o que representa uma das principais causas de óbito no país, com 400 mil mortes por ano. Cerca de 14 milhões de brasileiros contam com alguma doença cardiovascular, as principais causas são colesterol elevado, hipertensão arterial, tabagismo, diabetes tipo 1 e 2, obesidade, sedentarismo e genética. Além disso, a saúde mental também tem seu impacto, por exemplo, o estresse aumenta a quantidade de alguns hormônios do corpo, como adrenalina, podendo elevar a frequência cardíaca e a pressão arterial. Em longo prazo, pode lesionar o coração.
Antes mesmo de se tornarem vulneráveis a ataques cardíacos, uma série de problemas cardiovasculares pode ser detectada precocemente por meio de exames e check-ups cardiológicos. É um equívoco pensar que isso se aplica apenas aos mais idosos. Os dados fornecidos pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) revelam um aumento na incidência de infartos não fatais em mulheres com idades entre 15 e 49 anos, entre 1990 e 2019. A cada nova pesquisa, esses números parecem crescer ainda mais. Assim, fica evidente que consultas regulares são cruciais em todas as faixas etárias:
Infância e Adolescência:
Estabelecer hábitos saudáveis desde cedo é crucial para a saúde cardíaca ao longo da vida. Isso inclui uma dieta equilibrada, atividade física regular e evitar fatores de risco como o tabagismo passivo.
Adultos jovens:
Nesta fase, é importante monitorar o colesterol, a pressão arterial e manter hábitos saudáveis de alimentação e exercícios.
Meia idade:
As doenças cardiovasculares tornam-se mais comuns nesta faixa etária. Realizar exames de rotina, como eletrocardiograma e ecocardiograma, e controlar fatores de risco, como obesidade e diabetes é fundamental.
Terceira idade:
A saúde do coração continua sendo uma prioridade nesta fase. Pacientes idosos podem enfrentar problemas como hipertensão, arritmias e insuficiência cardíaca. O acompanhamento médico é crucial, assim como a adesão ao tratamento prescrito.
Independentemente da faixa etária, a incorporação de hábitos saudáveis e a inclusão de atividades físicas na rotina podem contribuir significativamente para reduzir os fatores de risco de ataques cardíacos. No entanto, em situações inevitáveis, a prontidão é fundamental, visto que o infarto representa uma emergência que requer cuidados médicos imediatos para preservar a vida do paciente. É por essa razão que a presença de cardiologistas de plantão em um pronto-atendimento 24 horas, como é o caso do Hospital Nipo-Brasileiro, se torna essencial.
Sintomas para ficar alerta
O sintoma mais característico de um infarto é a dor intensa e duradoura no peito, frequentemente acompanhada de uma sensação de peso, sudorese, palidez, dificuldade respiratória e uma sensação iminente de desmaio. Mas vale ressaltar que, quando alguém já possui um diagnóstico de doença cardiovascular ou é idoso, qualquer mal-estar súbito deve ser imediatamente relatado a um médico especializado para uma avaliação adequada.
Lembre-se de que a prevenção é a chave para uma vida longa e saudável, e a saúde do coração é um componente fundamental dessa equação em todas as fases da vida. Consultar um médico regularmente para avaliação e orientação personalizada é o ideal para manter o coração saudável ao longo dos anos.
*Dr. Sérgio Okamoto é médico especialista em Saúde Ocupacional e Superintendente Geral do Hospital Nipo-Brasileiro. O Hospital Nipo-Brasileiro foi fundado nos 80 anos da imigração japonesa no Brasil.